夏に向けて

久々に体重計に乗ったら、自分標準＋2キロオーバー。ウスウス勘づいてたんだけど、この辺りでそろそろ絞りにかからないと駄目だ。やっとかないと後々怖いことになるし。今週末から遠征だし。ということで、粉ものオヤツ制限かけることにする。運動したいんだよなぁ。隣のスポーツクラブに行くか自転車通勤か…。旦那に通勤自転車用意して貰ったし、花粉も落ち着いてきたし。
日曜日のスクービーの後遺症に、筋肉痛が今日出るってホント不摂生がたたってる感じ。体が鉛のようだ。