2009-05-09 ■ 朝からエアロビとステップ1本。間違って中上級クラスに迷い込み、わたわたしてるまに2時間。腹筋・背筋・二の腕だけはマシンやって、たっぷりストレッチ30分やって帰る。昨日の残りのレッドカレー食べて、シャワー浴びて、旦那のご飯を用意して出かける。