2008-11-11 ■ 4:00〜4:30に起床、の予定がだんだん4:30〜5:00起床にずれて来ている。やはり前日の就寝時間をもうちょっと早くしないとダメだな。コヤマシュウBlogの過去ログ総ざらいとかしてる場合じゃない。