暑いって言ったら負けって思ってるのに、つい「暑い」と言わずにおられない程暑い。一日何回言ってるだろうか、カウントしたくないが。あと30分早く出社しないと、最寄り駅からの徒歩が炎天下で辛い。ここ２日ばかり、13センチヒール(3センチぐらいのプラットフォームだから、実際には10センチヒールか？)で通勤するっていう荒行をやってみたんだけど、これでちゃんと歩くって至難の業。腹筋足りない･･･。足には確実に悪いので、無理はしないけどたまにやると姿勢やら下腹部への力の入れ方とか分かっていいかな。しかし、歩行は20分が限度！ありえないところが筋肉痛。
