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食事のコントロールをちゃんとしてないので、運動したって痩せやしません。まぁ、おやつ食い過ぎなんですが。しかし、腹筋が痛いとかそういうのが久々に新鮮。本日もスポーツクラブへ。ストレッチとウォーミングアップして、体幹部だけ筋トレ。肩周りと腕は今日はお休み。その後、スタジオでステップのクラスに。コリオが全く覚えられん…イントラが悪いのよ！とかちょっと逆切れ気味にヨタヨタと1時間のレッスン。うーん、感を取り戻すのにしばらくかかりそう。最後のサウナが楽しみになってきた今日この頃。