4:30起床→5:15家を出る→6:30コンビニで朝飯→8:00入水(サーフィン＠作田)→11:15揚がる→12:30昼食→13:00店を出る、帰京→16:20帰宅→洗濯×3、片付け→19:00夕食→飲む(チューハイ)→友人のベルギー土産キルシュ飲むもキツスギ、エスプレッソと牛乳で割る。美味い。→…

車の中は6連チェンジャーで『2 in 1』『PDM』『47'45"』『3』『Fine』『FBHL』とキリンジを出た順に。運転しながら聴きたい曲と聴きたくない曲があって面白い。車の中で聴きたい音楽というのは、運転している人と車に乗ってるだけの人では違うだろうと思う。…

家から九十九里までは約1時間半。行きはヨイヨイ帰りは眠い…。今日も途中のSAで仮眠1時間。SAまで危なかった。途中記憶がトンでる。寝不足で行ってるからなぁ。

朝5時に家を出て、九十九里でサーフィン。そろそろテイクオフも安定してきたかな?左足の位置をちょっと前寄りにしてみる。おお、減速しない。やはり今までが後ろ過ぎだったのね。しかし、もうちょっと筋トレしなくては。1時間もすると腕の力が入らなくなって…